Patiëntvraag: “Hoe kan ik gezond ouder worden?”

Uw vraag gaat over gezond ouder worden. Veel mensen stellen zich die vraag. Wat kan ik daar zelf aan doen? Beweeg en eet ik wel voldoende? Welke adviezen werken nu echt? Wat nu als ik niet zeker weet of ik wel de goede adviezen volg? Op de website Ouderenacademie.nl kunt u de Vitaliteitswijzer vinden. Met deze zelftest kunt u allereerst op eenvoudige wijze zelf testen hoe fit u bent. Vervolgens krijgt u digitaal een persoonlijk advies op maat over wat u zelf kunt doen om gezonder ouder te worden.

Ook kan u op de website van de Ouderenacademie de gezondheidscheck invullen.

Film over succesvol ouderen worden? Trailer ‘Autumn Gold’: Een film over 5 hoogbejaarde atleten die gevolgd worden op weg naar een kampioenschap in Finland. 

 

Artikelen

Het Alzheimer Centrum Groningen is open!

29 jan. 0 Actueel
Het is officieel, Groningen heeft het vijfde Alzheimer Centrum van Nederland. Donderdagmiddag 24 jan...

Opening Alzheimer Centrum Groningen

14 jan. 0 Actueel
Op 24 januari vindt de officiële opening plaats van het Alzheimer Centrum Groningen (ACG). Alzheime...

Symposium ‘Oud & nieuw’ in Isala

5 nov. 0 Actueel
In Zwolle is men er vroeg bij: op 7 december organiseert Isala het symposium 'Oud & nieuw'....

SANO Wetenschapsdag 2018

1 okt. 0 Actueel
Het UNO-UMCG, Universitair Netwerk Ouderenzorg - UMCG, organiseert dit jaar op 8 november de SANO We...

Internationale dag tegen ouderenmishandeling

15 jun. 0 Actueel
Het is vandaag, 15 juni, de internationale dag tegen ouderenmishandeling. Wereldwijd wordt er aandac...